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Témoignage:
du stage d'Avril 2010 (5 après midi)
photos ou diaporama
Un COURS hebdomadaire
est proposé,
le MARDI, de 15h à 17h,
(fréquence libre)
Possibilité d'autres horaires (me contacter)
inscription pour 3 cours (6 heures) pour 55 €uros
ou pour 5 cours (10 heures) pour 90 €uros
Toutes fournitures comprises.
Différentes possibilités de réalisations sur papier: feutres, collage,
peinture à l'oeuf et leur mélange si bon vous semble.
Aucun niveau pictural n'est nécessaire.
Bienvenue aux débutants, néophytes ou qualifiés.
SAMEDI
(10h-13h 15h-18h)
(date à définir)
"Découverte des mandalas":
Qu'est-ce que le mandala.
Pourquoi le retrouve-t-on dans toutes les cultures.
Diaporama représentatif,
puis création de votre propre mandala, selon votre inspiration.
Différentes possibilités de réalisations sur papier: feutre, collage,
peinture à l'oeuf et leur mélange si bon vous semble.
Coût: 60 €uros
Fournitures comprises.
PROGRAMME du stage:
1er jour:
Présentation générale, Muladhara chakra, Bien s’enraciner, bases, origines, santé et ancrage.
2eme jour:
Svadisthana et Manipura chakras, Comment débloquer le nœud: Brahma Granthi (attache terrestre et monde des sens)
3eme jour:
Anahatha chakra, L’axe, le centre, Comment débloquer le nœud: Vishnu Granthi (attachements illusoires)
4eme jour:
Vishudda, Ajna et Sahasrara chakras, (illusion Maya)
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STAGE:
4 après midi
du 6 au 9 juillet 2011
de 14h30 à 18h30.
(cf détail programme en bas à gauche)
"Mandala et Yoga:
A la découverte des Chakras"
Avec la collaboration de
Brigitte Moreau
(diplômée de la Fédération Française des Ecoles de Yoga):
Présentation des mandalas-chakras (mots sanskrits signifiant "roue énergétique dans un cercle magique"),
issus de la tradition hindoue et utilisés comme supports de concentration dans les pratiques de yoga et de méditation.
Initiation à leurs symboliques (formes, couleurs, divinités, ....)
Création de mandalas personnels, suivant votre propre sensibilité et votre inspiration exacerbée
par des exercices très simples de yoga, relaxation, postures(asanas), souffles (pranayama) et
concentrations (dharana), proposés tout au long du stage entre des séquences dédiées au dessin et à la couleur.
Différentes possibilités de réalisations sur papier: feutre, collage, peinture à l'oeuf et mélange de technique.
Coût: 190 €uros les 4 après-midi.
Fournitures comprises.
Venez en tenue décontractée pour être à l'aise dans les postures de yoga.
Aucun niveau pictural ou en pratique de yoga n'est nécessaire.
Bienvenue aux débutants, néophytes ou qualifiés.
Hébergement possible
en chambre d'hôte
En savoir plus sur:
le mandala et le yantra
Texte de Brigitte Moreau sur
le circuit énergétique
INSCRIPTION,
EN LIGNE
ou
Imprimer, remplir et renvoyer par la poste:
PDF
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